Jag har funderat lite över det här med träning och viktnedgång nu ikväll.

Jag vet att för mig fungerar det inte med att helt sluta äta vissa saker, då vill jag ha det ännu mer. Men några saker jag ska tänka på är:

• Inte dricka läsk på jobbet. Det är väldigt lätt till att man gör det när man har jobbat ett tag och man börjar bli hungrig. Sockersuget kommer krypande och man är där och dricker...
• Äta alla måltider. Inte hoppa över frukost. Gör jag det blir jag ju mer sockersugen, då är det lättare att man trillar dit.
• Försöka äta mellanmål. Det är svårt när man är på jobbet eftersom vi inte har så mycket raster att det går att göra det hela tiden, men jag kan ju försöka.
• Ha matlåda med mig varje dag. En gång i veckan kan det vara okej att äta på jobbet, men absolut inte mer! Och när jag äter på jobbet ska jag inte äta pommes frites.
• Äta mindre portioner.

Inte så himla svårt egenligen.

Mitt största problem är sockersuget.

Men jag vet att förr när jag tränade så brukade det gå över. Man blir inte lika sugen helt enkelt och det är ju jättebra!

Jag vet också att jag kommer vara nöjd med att jag tränar och inte vilja förstöra det genom att äta massa skit!

Tänkte att jag kanske skulle kunna göra den här viktminskningen till ett projekt som jag delar med mig av på bloggen.

Jag kommer inte skriva hur mycket jag väger, eller vilka mått jag har. Men jag kommer ändå kunna skriva hur mycket jag minskar.

Tänket att jag kan skriva bara hur mycket minus det är från starten alltså typ -0,8 kg.

Vill inte att alla ska kunna veta hur mycket jag väger, det räcker att jag själv vet. Men genom att skriva hur det går kanske det kommer göra mig motiverad.

Jag ger det ett försök - känner jag att det inte känns bra kommer jag sluta skriva om det i bloggen.

Jag börjar på måndag!    

Nu jäklar är det dags!

Jag har inte tränat på jättelänge nu, inte på säkert ett år! Det är ju skandal.

Jag vet ju hur mycket bättre man känner sig när man tränar, men ändå har jag inte tagit tag i det än.

En av anledningarna är väl att jag inte riktigt vet vart jag ska träna.

Har varit inne på Friskis igen, men det är inte riktigt min typ av träning. Sen har dom bara pass på kvällarna, så då är det gym som gäller oftast för mig eftersom jag ofta jobbar på kvällarna.

Nu har jag sett att på Hudikgym har dom pass även på dagarna. Det skulle vara perfekt för mig!

Dom har också pass som är mer i min stil med boxning och sånt, jag tycker det är skitkul!

Men om jag går på friskis får jag träna tillsammans med Carro, och det vill jag ju. Men samtidigt så passar tiderna på Hudikgym mig bättre. Det tål att funderas på.

Men träna, det ska jag börja göra nu!

Skulle vara så himla skönt att gå ner några kilo också...

Typ 10 helst, men fem till att börja med.

Nu kör vi!